Archiwa tagu: sugestia

2.7.5. Reakcje skóry

Opublikowano Autor:
Odpowiedz
Jednym z najbardziej ciekawych zjawisk w hipnozie jest widoczne doprowadzanie poprzez sugestię do łagodnych reakcji skóry. Reakcje alergiczne, pseudo-poparzenia, odciski i blizny zostały wywołane poprzez sugestię. Co więcej, od dawna wiadomo, że za pomocą sugestii wywołano lub uleczono u niektórych ludzi pewne poważne problemy związane z kondycją skóry (z i bez indukcji hipnotycznej). Zalecana lektura w tym temacie: Ullman & Dudek, 1960, “On the psyche and warts: II. Hypnotic Czytaj dalej

2.7.3 Post-hipnotyczna sugestia i amnezja (część 2)

Opublikowano Autor:
Odpowiedz
Przeprowadzono również różne badania w celu określenia, jakie rodzaje psychologicznej presji naruszą amnezję hipnotyczną i w jakich warunkach. Dobrym przykładem jest praca Schuyler & Cole, “A physiological investigation of volitional and nonvolitional experience during posthypnotic amnesia”, Journal of Personality & Social Psychology, 40(6): 1160-9, 1981 Jun. Osoby, które bardzo dobrze reagują na sugestie hipnotyczne i które zostały zaklasyfikowane jako posiadające kontrolę Czytaj dalej

2.7.3 Post-hipnotyczna sugestia i amnezja (część 1)

Opublikowano Autor:
Odpowiedz
Amnezja (w tym przypadku po prostu wybiórcze zapominanie) czasem występuje w hipnozie spontanicznie, a czasem jako wynik bezpośredniej lub pośredniej sugestii, aby o czymś zapomnieć. Efekt amnezji może trwać przez różne odcinki czasu, możliwe że miesiącami lub dłużej, w zależności od psychologicznego znaczenia amnezji i zapomnianych treści, jak również zależnie od intensywności prób przywołania i dostępności w otaczającym nas środowisku wskazówek przywołujących pamięć. Sugestia Czytaj dalej

Dowody na wzmocnienie działania następującego po sugestii?

Opublikowano Autor:
Odpowiedz
Niektóre „nietypowe możliwości” przypisywane hipnozie są w istocie prawdziwe, ale uważane są jednocześnie za całkiem normalne umiejętności w różnych niehipnotycznych sytuacjach, choć kontekst „głębokiego hipnotycznego transu” daje wyjątkowy dostęp do tych zwyczajnych umiejętności. Jest to produkt wyjątkowej kontroli uwagi obecny w reakcjach hipnotycznych. „Trans pozwala hipnotyzerowi na pobudzenie w sposób kontrolowany tych samych mentalnych mechanizmów, które występują Czytaj dalej

Czy hipnoza jest niebezpieczna? (część 1)

Opublikowano Autor:
Odpowiedz
Gdyby była groźna, ryzykowalibyśmy za każdym razem czytaniem pasjonującej książki, czy oglądaniem wciągającego filmu lub programu telewizyjnego. Jednak niewłaściwe użycie sugestii może doprowadzić do odwrotnych wyników niż te pożądane. Może tak się stać wówczas, gdy osoba stosująca hipnozę nie rozumie zasad struktury sugestii. Na przykład, sugestia typu „Nie lubisz cukierków.” sprawi, że ktoś wyobrazi sobie cukierki, a wyobraźnia to język podświadomości! To co Czytaj dalej

Praca na metaforze

Opublikowano Autor:
Odpowiedz
Metafora – towarzyszy ludziom odkąd powstał język: obrazuje, pomaga zrozumieć, przedstawia coś jaśniej, porównuje do czegoś, co już znamy, silnie działa na wyobraźnie, ukierunkowuje podświadomość na rozwiązania, pomaga sterować procesami wewnętrznymi. To doskonałe narzędzie do pracy nad zdrowiem i problemami wszelkiego rodzaju. Wszystko opiera się na porównaniu: mój problem jest jak... albo np. moje oczy są jak... I dokończ zdanie jakie przychodzi Ci do głowy. Np. „moje Czytaj dalej

Cytaty

Opublikowano Autor:
Odpowiedz
Pamiętam, gdy w jakiś dziwny sposób trafił do mnie jeden tekst który znalazłem w Internecie. Mówił o możliwościach i sposobach... Technikach i aplikacjach... O narzędziach, które zmieniają, dają możliwości i zasoby. W niedługim czasie gdy podzieliłem się tym odkryciem z kolegą powiedział „stary, ja to znam, to jest absolutnie genialne! Mi to bardzo pomogło” więc postanowiłem to ćwiczyć i ćwiczyć po to, żeby umieć z tego korzystać jak najlepiej się da. A mowa jest Czytaj dalej

Presupozycje cz. 2

Opublikowano Autor:
Odpowiedz
Presupozycje dzielą się na: - Presupozycje czasowe: zanim, nim, przed, po, gdy, podczas, kiedy, w trakcie "Zanim uśmiechniesz się (zakłada że się uśmiechniesz) podczas chichotania (zakłada że będziesz chichotał) chcę byś pomyślał, co zyskasz gdy już osiągniesz (zakłada że osiągniesz) to wszystko, o czym marzysz." - Presupozycje porządkowe: kolejny, inny, następny, pierwszy, drugi, trzeci, ostatni, początkowy, znowu, bez przerwy, nieustannie, permanentnie "Gdy kolejny Czytaj dalej

Presupozycje cz. 1

Opublikowano Autor:
Odpowiedz
Presupozycje są założeniami w zdaniu, które na pierwszy rzut oka mogą być niewidoczne, jednak bez tych założeń zdanie nie miałoby sensu. Przeanalizujmy to na przykładzie. Weźmy sobie zdanie „Mój fajny samochód jest czerwony” Presupozycje istnienia: - samochód istnieje, istnieje również czerwony kolor, i istnieje fajny samochód. Presupozycje wykonania, czyli możliwe do zrobienia – można mieć czerwony samochód Coś jest przyczyną i skutkiem – mam samochód a więc Czytaj dalej

Wizualizacja i rozmowa z bólem

Opublikowano Autor:
Odpowiedz
Rozmowa z bólem To ćwiczenie przypomina wewnętrzny dialog. Nikt nie może Ci powiedzieć więcej o bólu niż on sam. Najlepiej więc zapytać ból o jego znaczenie i środki zaradcze. Odpręż się całkowicie, zacznij od stóp i wyobrażaj sobie jak mięśnie się rozluźniają i puszczają, przejdź tak przez całe ciało aż poczujesz się w pełni zrelaksowanym. Przedstaw sobie obrazowo ból w jakiejś symbolicznej formie. Porozmawiaj z nim. Zapytaj go, dlaczego w tym miejscu się Czytaj dalej