3 i 4 – Kontrolowana Dewaluacja swojej wartości

Mechanizm działania w p. 3 i 4 polega na tym, że w momencie kiedy się dewaluujesz osiągasz efekty: - pokazujesz dystans do siebie, co zawsze jest przez innych oceniane jako wartościowe - pokazujesz swoje minusy, przywary itp. Dzięki temu jesteś pierwszy (przed innymi). Gdy omówisz to co inni mogą skrytykować, wtedy nikt już nie będzie do tego nawiązywał, dodatkowo: - gdy zrobisz to umiejętnie, na luzie i swobodnie, będzie powiązana ze śmiechem i powiążesz ewentualne swoje minusy Czytaj dalej

Indywidualne wzmocnienie wartości

Tutaj wykorzystujesz historie ze swojego życia, w których opowiadasz o swoich działaniach, o pracy i doświadczeniach. Wplatasz to w merytoryczne treści, ćwiczenia itp. Nigdy się nie wychwalaj. Korzystaj z historii odpowiadającej kontekstowi albo skorzystaj z odwołania się do uczestnika. Autor: Adam Dębowski, założyciel Instytutu NLP Coaching Czytaj dalej

Technika „granfalonu” (wg. Grażyny Kranas, UW)

Pojecie granfalonu zostało zaczerpnięte z literatury. Wprowadził je Kurt Vonnegut na określenie dumy ze stowarzyszenia się – często pozbawionego sensu- istot ludzkich. Kryteria tworzenia się grup bywają mało istotne. Mimo to przynależność jednostki do granfalonu zawsze ma dla jednostki znaczenie i przynosi jej jakieś zyski. Przynależność do grupy często pozwala porządkować świat, rozumieć skomplikowaną rzeczywistość, chociaż to rozumienie może być bardzo powierzchowne. Czytaj dalej

Efekt osoby trzeciej

Przeprowadzono badania w restauracjach. Podchodzono do mężczyzn w obecności kobiety, oraz to samotych facetów i proszono o kupno losów na loterie. Mężczyźni w obecności kobiet kupili 2 razy więcej losów od mężczyzn jedzących samotnie. Ciekawostka :) W Polsce zrobiono takie samo badanie i okazało się że Polscy mężczyźni nie są podatni na ten mechanizm. Nie wykazano istotnych różnic między grupami samotnych i "w obecności kobiety". Badanie z 1998 roku. Autor: Adam Dębowski, Czytaj dalej

Najważniejsze zasady prezentera

Podsumujmy w skrócie to co jest najważniejsze podczas Twojej prezentacji. Zbuduj silne przekonania odnośnie swoich wystąpień, bo jest to fundament Twoje działania Kontroluj emocje, aby zawsze być w stanie, który jest dla Ciebie optymalny Komunikuj się na wszystkich trzech poziomach Komunikuj się korzystając z systemów reprezentacji, aby dotrzeć do ich zmysłów Stawiaj sobie jasny cel podczas prezentacji Bądź sobą, nikogo nie udawaj Wyróżniaj się dzięki swojej Czytaj dalej

Osoba wspierająca – II

Istnieje technika pośredniego przywództwa (leadership-by-default technique), w której trener reaguje na początkowe napięcia w grupie poprzez odwracanie pytań. Gdyż w jego myśleniu, początkowe pytania są powodowane potrzebą autorytetu i odzwierciedlają pragnienia członków grupy, aby być prowadzonymi; dlatego trener w sposób ciepły, ale zdecydowany zachęca swojego rozmówcę, aby ten dał swoją własną odpowiedź: „niech usłyszę, co Ty o tym myślisz.” Taka postawa jest efektywna Czytaj dalej

Osoba wspierająca – I

Mogą znaleźć się w grupie osoby, które postępują w społecznie uznany sposób, a jednak zakłócają równowagę i przeszkadzają. Tacy członkowie są nazywani osobami wspierającymi. Ich zachowanie jest zwykle widoczne poprzez ich pragnienia dawania innym rad, pomocy członkom w planowaniu tego, co powinni zrobić lub przez przesadne wsparcie w pomocy innemu członkowi lub trenerowi w osiągnięciu ich zamierzeń. Takie osoby mogą powtarzać manipulacyjne wzory zachowania, które doprowadziły Czytaj dalej

Mowa ciała – kategorie Satir

Autor: Adam Dębowski, założyciel Instytutu NLP Coaching Kategorie Satir (Satir Categories) zostały rozwinięte przez Virginię Satir w książce Peoplemaking (1972, Science and Behavior Books) i przedstawiają one określone przekazy archetypowe. Są one szczególnie przydatne dla trenera, gdyż może on całkiem szybko stworzyć wewnętrzną odpowiedź u określonych członków treningu. Następująca tabela ukazuje podstawowe cechy kolejnych kategorii: KATEGORIA ARCHETYP SŁOWA UKŁAD Czytaj dalej

Gierki lub wrogie zachowanie

Członek grupy odgrywający różne role wymaga od początkującego trenera szczególnej uwagi, podobnie jak problem dyscyplinarny od uczącego się nauczyciela. Często takie zachowanie wybucha nagle i łapie nieświadomych trenera i grupę. Zachowanie udawania może być również zaobserwowane we wzorach spóźniania się, nieobecności, braku umiaru w piciu alkoholu i otwartych formach wrogości między członkami grupy. W niektórych przypadkach, przeszkadzający członek grupy może być też Czytaj dalej

Milczenie w grupie – II

Milczenie może wynikać z niepokoju, którego członkowie doświadczają podczas spotkań, co występuje najczęściej w początkowych etapach życia grupy. Cisza może być też wynikiem lęku przed ukazaniem czegoś, co może zasmucić trenera lub wynikiem wrogości wobec niego. Milczenie w grupie może oznaczać potrzebę jej członków na przemyślenie tego, co chcą powiedzieć. Ten rodzaj milczenia oznacza potrzebę zmiany zachowań. Jednak milczenie może komunikować także doświadczenie Czytaj dalej